Séance de do-in en distanciel

12/03/2020 05:30 pm 12/03/2020 06:30 pm UTC Séance de do-in en distanciel

DO-IN auto-massage – 30 à 60 minutes

Le Do-In “voie de l’énergie” est une technique d’auto-massage proche du shiatsu.
Il s’accompagne d’une attention particulière portée à la respiration.
Il fait référence aux méridiens énergétiques de la MTC. Selon la MTC l’énergie circule dans tout le corps à travers les méridiens : le yin monte de la Terre par les pieds sur le devant du corps et l’énergie Yang descend dans le dos.
Cet auto-massage permet de prendre soin de soi avec attention et en conscience.
Il réveille les sens, redonne vitalité et apporte aux muscles élasticité et tonus.
Les gestes sont simples à apprendre et à mémoriser, ils consistent en un enchaînement de pressions, de frappes et d’empaumements selon un enchaînement précis et immuable.
Pratiqué régulièrement le DO-In apporte un véritable équilibre en libérant le Ki qui permet de rester en bonne santé.

Guyancourt
Thematique : Vie de Campus

Détendez-vous en pratiquant l'auto-massage.

  • Public
    Réservé à certains publics
  • Type d'évènement
    Atelier
  • Conditions

    Gratuit

  • Dates
    Jeudi 3 décembre, 17h30
    05:30 pm - 06:30 pm
  • Lieu
    Guyancourt

DO-IN auto-massage – 30 à 60 minutes

Le Do-In “voie de l’énergie” est une technique d’auto-massage proche du shiatsu.
Il s’accompagne d’une attention particulière portée à la respiration.
Il fait référence aux méridiens énergétiques de la MTC. Selon la MTC l’énergie circule dans tout le corps à travers les méridiens : le yin monte de la Terre par les pieds sur le devant du corps et l’énergie Yang descend dans le dos.
Cet auto-massage permet de prendre soin de soi avec attention et en conscience.
Il réveille les sens, redonne vitalité et apporte aux muscles élasticité et tonus.
Les gestes sont simples à apprendre et à mémoriser, ils consistent en un enchaînement de pressions, de frappes et d’empaumements selon un enchaînement précis et immuable.
Pratiqué régulièrement le DO-In apporte un véritable équilibre en libérant le Ki qui permet de rester en bonne santé.