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Hyperconnexion et sommeil : A quand la pause ?
… et sommeil : A quand la pause ? Ce webinaire vous apportera des notions théoriques sur l’hyperconnexion 📱 : comment … s’installe le circuit de la dépendance du point de vue des neurosciences 🧠 et pourquoi il est si difficile d’y … l’impact concret sur le sommeil 😴 et repartirez avec des conseils et exercices pratiques de déconnexion mentale 📴 …
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