Game Over sans sommeil ? Ce que le cerveau perd quand il dort mal
… dort mal Pendant que nous dormons, le cerveau joue toujours mais avec des règles différentes. Manque de récupération, nuits hachées, fatigue … qui peuvent nous faire perdre des points au quotidien. Armelle Rancillac nous propose de reprendre les … nous dormons, le cerveau joue toujours mais avec des règles différentes. Manque de récupération, nuits hachées, fatigue …
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